2013年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 ケーアクティブ ジムの日常 サンドバッグ サンドバッグの練習です。 サンドバッグは各自マイペースで。 パンチ、キック、パンチ+キックをそれぞれ練習します。