格闘技やジムトレーニングで運動不足の解消、ストレス解消しませんか?初心者、女性大歓迎のジムです。

サンドバッグ

 
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サンドバッグの練習です。

サンドバッグは各自マイペースで。

パンチ、キック、パンチ+キックをそれぞれ練習します。