格闘技やジムトレーニングで運動不足の解消、ストレス解消しませんか?初心者、女性大歓迎のジムです。

パーソナルレッスン

 
  2023/07/01

パーソナルレッスン ※会員様 専用メニューです。

パーソナルレッスンはトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができるレッスンです。

一般練習でもトレーナーやプロ選手がミットを持ちアドバイスをしますが、それ以外に集中してアドバイスを受けることができます。

トレーニングテーマは会員さんが決めることができます。

こんな人にオススメ

  • マンツーマントレーニングの方がモチベーションが上がる方。
  • 最初にフォームや基本をしっかりマスターしたい方。
  • 短期間でうまくなりたい方。
  • それぞれのテーマでアドバイスをもらったり質問したい人
  • 専門的に教わりたい人

初心者から経験者の方までトータルでサポートしています。

<20分のパーソナル練習メニュ ー例>

  • シャドーボクシング
  • サンドバッグ
  • ミット打ち

トータル 5ラウンド(20分)

※1ラウンド=3分+1分のインターバル
※準備運動、練習後のストレッチ等はパーソナルレッスン前後に各自で行うことも可能です。また準備運動、ストレッチ、筋トレなどをパーソナルレッスンに組み込むことも可能です。

 

 

料金

  • 20分コース  2,200円(税込)
  • 30分コース  2,970円(税込)
  • 40分コース  3,630円(税込)

インストラクター一覧&対応可能日時

土田光太郎
(月) 20:45~22:15
(土)17:00~19:00

星野祐人
(火)20:45~22:15

樋口雄生
(金)20:45~22:15

古瀬翔
(木)16:00~18:30、20:30~21:30

キャンセルについて

キャンセルの場合はジムにお電話いただくか、指定のメールアドレスにご連絡ください。

  • 電話 :047-382-8699
  • メールアドレス :お申込み後にこちらからメールを返信しますので、そのアドレスにご連絡ください。

※メールの場合は確認まで時差が発生しますので、急の場合はお電話でご連絡ください。

キャンセル料について

前日:0%
当日:100%

トレーナーが時間を空けてお待ちしておりますのでご了承ください。

 

パーソナルレッスン予約フォーム

 

■パーソナルレッスンはケーアクティブ会員様専用メニューです。

■希望インストラクター
インストラクターごとの対応可能日時をご確認の上、ご指名ください。

*対応可能日時でもトレーナーの都合によりレッスン不可の場合もございます。確認後、ご連絡いたします。

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