2017年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 ケーアクティブ ジムの日常 パンチを避ける練習 パンチを避ける練習。 ゆっくりパンチを打って形を確かめながらガードの練習です。 慣れてきたら少しずつスピードアップしていきます。 Follow me! FacebookXHatenaPocketCopy