ホーム > ジムの日常 > パンチを避ける練習 2017/01/11 Twitter Facebook Google+ はてブ パンチを避ける練習。 ゆっくりパンチを打って形を確かめながらガードの練習です。 慣れてきたら少しずつスピードアップしていきます。 - ジムの日常