男女混合、パンチのマススパー

20160726-014103.jpg

男女混合、パンチのマススパー。
スピードは早く、力加減は相手の顔に触る程度でマススパーです。

早いパンチをしっかりガードする練習です。

20160726-014224.jpg

こちらは元チャンピオンのマンツーマン指導。
体重の乗ったパンチをミットに打ち込みます。チャンピオンから打ち方の指導を受けながら打ち込み。

重いパンチを習得する練習です!

20160726-014237.jpg

20160726-014250.jpg

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です