男女混合、パンチのマススパー
男女混合、パンチのマススパー。
スピードは早く、力加減は相手の顔に触る程度でマススパーです。
早いパンチをしっかりガードする練習です。
こちらは元チャンピオンのマンツーマン指導。
体重の乗ったパンチをミットに打ち込みます。チャンピオンから打ち方の指導を受けながら打ち込み。
重いパンチを習得する練習です！
格闘技やジムトレーニングで運動不足の解消、ストレス解消しませんか？初心者、女性大歓迎のジムです。
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男女混合、パンチのマススパー。
スピードは早く、力加減は相手の顔に触る程度でマススパーです。
早いパンチをしっかりガードする練習です。
こちらは元チャンピオンのマンツーマン指導。
体重の乗ったパンチをミットに打ち込みます。チャンピオンから打ち方の指導を受けながら打ち込み。
重いパンチを習得する練習です！