2016年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 ケーアクティブ ニュース 40代の筋トレ 40代の筋トレにキックボクシングが注目されています。 重りを使わずキックやパンチで筋力アップします。 サンドバッグやミット打ちで十分な筋肉が付きます。 練習の翌日には筋肉痛になりますよ。 キックボクシングで理想の体を手に […]
2016年6月6日 / 最終更新日時 : 2016年6月6日 ケーアクティブ ニュース 6月5日 ケーアクティブ アマチュア大会 結果 平成 28年 6月 5日(日) 第23回ケーアクティブ アマチュア大会 計量 : 11時 試合開始 : 14時 ■初級コース90秒 2R 第1試合53kg ◎R.F(ケーアク […]