実践的なミット打ち

ミットの代わりにグローブにパンチを打ち込みます。

受ける側は相手のパンチを見切るいいトレーニングになります。

打つ人はミット打ちのとき、パンチを出していない手は顔のガードを意識しましょう。
カウンターを打たれたらモロにもらっちゃいますよ^_^